こんばんは: ) 先週は体重が2.5kg落ちたものの、 まぁ究極に自由な食生活から少し管理した 食生活に移行したからガクッと落ちたのは妥当かなと思っていて、 今週からもしっかり体重を落としていけるように新たに"こだわり"を追加しました！ それは・・・ 「…