こんばんは: ) 今日は、昨日筋トレ後に有酸素も40分やったせいか朝起きたら空腹で、「やばい、今日は空腹感強くて耐えれるのか？」という不安を感じながら朝を迎えた。夕方も空腹だったが、間食をうまくしながらしのいだ笑 でも、なんだか心なしか、常に空腹…